Pwrpas y sesiynau hyn ydy newid arferiad ieithyddol a chodi hyder siaradwyr amharod neu ddihyder, fel eu bod yn defnyddio’r Gymraeg pan fyddent fel arfer yn defnyddio’r Saesneg.Y prif gymhelliad dros ddod i sesiynau magu hyder ymysg siaradwyr amharod/dihyder yw er mwyn defnyddio mwy o Gymraeg yn y gweithle.
Mae rhoi ystyriaeth i'r darlun cyflawn yn allweddol wrth gynllunio sesiynau, a bydd holiadur trylwyr yn cael ei gyflwyno i bob mynychwr er mwyn adnabod lefel eu gallu / hyder i ddefnyddio’r Gymraeg, ynghyd a’u sgiliau Cymraeg, fel bod grŵp o unigolion tebyg i’w gilydd yn cael ei ffurfio.